トライアスロンセット (ロング)

【愛用者のトライアスロンでの飲用例】

(1)レース前日の夕方：PH1500を500mlの水に溶かしたものを飲む
(2)レース当日〜スタート60分前：PH1500を500mlの水に溶かしたものを飲む
(3)SWIM前：必要であれば、PH500パウダー・ジェル１本を摂取
(4)SWIM後（BIKEの前）：PH500パウダーを500mlの水に溶かしたものを飲む
※海水を多く飲んだ場合は、飲まなくても可
(5)BIKE中は1時間ごとに、PH1500を500mlの水に溶かしたものと最低でもPF30ジェル1本を摂取
(6)BIKE後（RUNの前）：PH500パウダーを500mlの水に溶かしたものを飲む
(7)RUN中は1時間に1本の目安でPF30ジェルを摂取
　PH500パウダーを500mlの水に溶かしたものをお守りとして持ち、
　足つりや熱中症のサインがあった際には、摂取する
(8)GOAL！

普段の練習の電解質補給とリカバリー補給に！

運動中の発汗による電解質の損失を、しっかり補うことで熱疲労や熱中症を予防します！
PH500は汗で失われる電解質をバランスよく配合しています！

【PH500パウダー】
・パウダータイプ
・便利な1回パック
・スイム前に
・ランニング中に
　※お守りとしても使えます
・リカバリー用

【PH500タブレット】
・タブレットタイプ
・微発泡
・ポンっと入れるだけで簡単に混ざる
・スイム中
・リカバリー用