
セット内容
🟣PH1500 電解質タブレット ×1本
レース前の電解質ローディングに。もちろんレース中のフラスクにも!
🟠PH1000 電解質パウダー ×8袋/箱
平均的な汗で失われるナトリウム量を補うことを想定した電解質ドリンク。レース中の水分・電解質補給に。
🔵PF30 GEL ×3袋
1袋で炭水化物30g。レース中のエネルギー補給に。
🟢PF30 CAFFEINE GEL ×2袋
1袋で炭水化物30g+カフェイン100mg。レース後半など、ご自身の補給プランに合わせて。
トレランセットの使い方
🌙 レース前日〜スタート前
PH1500で電解質ローディング!
長時間のレースに備えて、走り始める前から水分と電解質を準備。
PH1500電解質タブレット1錠を約500mlの水に溶かして、レース前日の夕方やレース当日のスタート前までに摂取するのがおすすめです。
「カーボ・オンリー・ドリンクミックス」と一緒に混ぜて、カーボ+電解質ローディングにしてもOKです!
もちろん、PH1500はレース中のフラスクに入れて使用してもOK!
💡 タブレットをフラスクで使うときのポイント
PH1500電解質タブレットは水に入れると発泡します。タブレットを入れてすぐにフラスクの蓋をしっかり閉めると、発泡によってフラスクがパンパンに膨らむことがあります。最初は蓋を少し開けてガスを逃がし、発泡が落ち着いてから蓋を閉めてください。
🏃 レース中
PH1000で水分+電解質補給!
PH1000電解質パウダーは、1袋を約500mlの水に溶かしてフラスクへ。PH1000は、平均的な汗で失われるナトリウム量を補うことを想定した電解質ドリンクです。エイドなどで水を補充しながら、発汗量や気象条件に合わせて、こまめな水分・電解質補給を心がけましょう。
⚡ エネルギーも忘れずに
PF30 GEL & PF30 CAFFEINE GEL
水分と電解質だけでなく、長時間走り続けるためには炭水化物の補給も重要です。
PF30 GELは、1袋=炭水化物30g。長時間の持久系競技では、1時間あたり炭水化物60〜90gをひとつの目安に、ご自身のペースやレース時間、胃腸の状態などに合わせて調整してください。60〜90gが難しい場合でも、まずは1時間あたり30g以上を意識して、エネルギー切れになる前から計画的に補給しましょう。
PF30 CAFFEINE GELには、炭水化物30gに加えてカフェイン100mgが含まれています。カフェインの摂取量や普段の慣れを考慮しながら、レース後半など、ご自身の補給プランに合わせて取り入れてください。
🥤 もっとカーボを摂りたい方には
「カーボ・オンリー・ドリンクミックス」との組み合わせもおすすめ!
長時間のトレランでは、必要な炭水化物をすべてジェルだけで摂ろうとすると、持ち運ぶ本数が多くなってしまうことも。
そんな時は、カーボオンリードリンクミックスを組み合わせるのがおすすめです。
フラスクやボトルにカーボオンリードリンクミックスを入れておけば、水分補給と一緒に炭水化物も補給できます。
PF30 GELと組み合わせて、「ドリンクから摂るカーボ」+「GELから摂るカーボ」
と分けることで、レース時間やコース、エイド間隔に合わせた補給プランを組み立てやすくなります。
長時間のレースほど、ジェルだけに頼らず、飲む補給も上手に組み合わせて、自分に合ったカーボ補給を。
カーボ・オンリー・ドリンクミックス(1袋/930g)
購入はこちら
折りたたみ可能なコンテンツ
🔳特徴(PF30GEL)
- トレーニングの開始と継続をサポート。
- 1袋あたり炭水化物30g含有。
- Precision Hydration(プレシジョン・ハイドレーション=水分補給)シリーズと一緒に使用するように設計されているため、電解質は含まれていません。
- 通常、短時間のトレーニングでは単独で使用し、長時間のトレーニングでは他のPrecision Fuel製品や実際の食品と組み合わせて使用します。
- Fuel & Hydration Planner(エネルギー・水分補給プランナー)を使用して、燃料補給の必要性を理解してください。
- グルコースとフルクトースの比率を2:1にすることで、炭水化物の取り込みを促進
- インフォームドスポーツ認証
- マイルドなシトラスベースのフレーバー(「オリジナル」)で風味の疲労を軽減
- 人工成分不使用
- カフェインを含まない
🟨特徴(PF30 CAF GEL)
- トレーニングの開始と継続をサポート。
- 1食あたり炭水化物30g含有。
- 1食あたりカフェイン100mg含有。
- 当社のPrecision Hydrationシリーズと一緒に使用するように設計されているため、電解質は含まれていません。
- 通常、短時間のトレーニングでは単独で使用し、長時間のトレーニングでは他のPrecision Fuel製品や実際の食品と組み合わせて使用します。
- Fuel & Hydration Planner(燃料・水分補給プランナー)を使用して、燃料補給の必要性を理解してください。
- グルコースとフルクトースの比率を2:1にすることで、炭水化物の取り込みを促進
- インフォームドスポーツ認証
- マイルドなシトラスベースのフレーバー(「オリジナル」)で風味の疲労を軽減
- 他のカフェインジェルのように苦くありません。
- 人工成分不使用
🟣特徴(PH1500電解質タブレット)
- 水分補給をサポートする設計
- 運動中の水分吸収を促進
- より速い吸収のための低張
- タブレット2錠を1リットルの水に溶かした場合、1500mgのナトリウム配合
- 世界アンチ・ドーピング機関(WADA)のリストに掲載されている様々な禁止物質について、独自にバッチテスト済み
- 柑橘系のマイルドな風味で、風味による疲労感を軽減
- 1本あたり10錠の低カロリーの発泡性タブレット
- グルテン、乳製品不使用
- ビーガン
- 浸透圧 = 113 mmol/kg
- PH = 5.84
🟠特徴(PH1000 電解質パウダー)
- 水分補給をサポートする設計
- 通常、汗やナトリウムの損失が中程度から多いアスリートや、高温多湿の条件下で運動するアスリート向け
- 炭水化物-電解質溶液は、運動中の水分吸収を促進
- 指示通りに混ぜると、~3%の炭水化物溶液になります
- 指示通りに混ぜると、1リットルあたり1,000mgのナトリウムを供給
- 人工成分、香料、甘味料不使用
- インフォームドスポーツ認証
- 柑橘系のマイルドな風味で、風味による疲労感を軽減
- 1箱にドリンクミックス8袋入(1袋20g)
- グルテン、乳製品不使用
- ビーガン
- 浸透圧 = 161 mmol/kg
- PH = 5.47
💚食品関連情報
- ヴィーガン
- ベジタリアン
- グルテンフリー
- 乳製品不使用
- セロリ不使用
- 甲殻類不使用
- 卵不使用
- 魚類不使用
- ルパンフリー
- 軟体動物不使用
- マスタード不使用
- ピーナッツフリー
- ゴマ不使用
- 大豆不使用
- 亜硫酸塩不使用
- ツリーナッツ不使用
- 小麦不使用
第三者機関による認証はありませんが不使用です。
折りたたみ可能なコンテンツ
🚫アンチドーピング
世界アンチ・ドーピング機構(WADA)のリストに掲載されているさまざまな禁止物質について、独自にバッチテストを実施。インフォームドスポーツ認証を受けています。
🪫ローカロリー
低カロリー/低炭水化物で、断食トレーニングやLCHFライフスタイルに最適。
🥦ヴィーガン
動物性由来成分は不使用です。
🤏コンパクト
重量・スペース効率に優れ、携行に便利な2タイプ。
🫗ハイポトニック設計
体液より低い浸透圧のため、運動中の水分吸収率を高めます。


